Nesta sessão transformadora, começo por fazer uma avaliação inicial, identificando os seus maiores desafios, os seus objectivos e olhando as áreas da sua vida que precisam de mais atenção.

Vamos falar sobre o novo ciclo que se inicia e vou sugerir-lhe pequenas mudanças, para aplicar de uma forma fácil e simples, que irão fazer toda a diferença no seu bem-estar geral, na sua energia e na sua atitude perante esta fase da vida. Alguns dos temas que podemos abordar:

• Alimentação

• Exercício físico

• Sono

• Stress

• Suplementos

• Espiritualidade

• Os benefícios deste novo ciclo

• Outras dicas e rituais que vão trazer mais saúde e alegria à sua vida

• Na compra de uma sessão de coaching individual Menopause Reset tem acesso imediato gratuito ao curso onlie Menopause Reset

  A sessão pode ser presencial ou online, e tem a duração de cerca de 1 hora e meia.  

O VALOR DE CADA SESSÃO SÃO: 75 €

Caso este valor esteja acima das suas possibilidades dou-lhe a possibilidade de fazer a mesma sessão pagando apenas o valor de; 60€